背筋を伸ばした状態でクッションに座り、お尻だけを前後左右に動かしてください。上半身が左右に動かないように注意してください。
両足をクッションの両端にのせてバランスを取り、右足、左足を交互に上げて、足ふみをしてください。※壁などをもって、転ばないように注意してください。
クッションを縦に置き、腰上から背中を乗せるようにして、両手で体を支えながら仰向きに寝てください。膝を立て足を床につけた状態で、体を左右に揺らしてください。
クッションに座り、足を伸ばしてバランスを取り姿勢を保ってください。 手を浮かせば、さらに運動強度がアップします。
両足をクッションの両端に乗せ、バランスを取ってください。お尻を真下に落とすイメージで太ももが床と平行になるくらいまで膝を曲げてください。※膝が内側に入ってしまわないように注意してください。
※壁などをもって、転ばないように注意してください。
1本で幅広い運動ができるハーフポール型のバランスクッション
“ながら”トレーニングやストレッチ、本格的な筋力トレーニングなど1本で幅広い運動ができるハーフポール型のバランスクッションです。
トレーニングの種類や強度を調節可能
空気の入れ具合やポールの曲面・平面の接地面を変えることにより、個人のレベルや体の状態に合わせてトレーニングの種類や強度を調節することができます。
部屋のインテリアに馴染むニュアンスカラー
部屋のインテリアに馴染むニュアンスカラーを採用しています。
コンパクトに収納可能
使わないときは空気を抜いてコンパクトに収納できます。
専用ポンプが付属
空気を入れる専用のポンプが付属しています。
お手入れ方法
汗や汚れが付着した場合は、軽く水洗いをし、すぐに乾いた柔らかい布で水分を拭き取り、陰干しにして乾燥させてください。
高耐久タイプ
耐荷重120kgの高耐久タイプで安心して使用できます。
監修について
本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしております。
自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
「THINK ECOLOGY」マークは、
従来よりも“より環境負荷が少ない”製品であることを示すシンボルとして制定しています。
エレコムグループでは、その対象となる製品をより多くつくり、マーク表示を行い、
積極的にお客様に選んでいただけるよう努力を続けて参ります。
環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
