フォームローラーを腰の下にあて、手で体重を調節しながら小刻みに30秒間転がしてください。
お尻（右側）にフォームローラーをあて、手で体重を調節しながら小刻みに30秒間転がしてください。お尻（左側）も同様に、30秒間転がしてください。※骨盤の手前で止めるようにしてください。
背中の中央部から肩の部分にかけてフォームローラーをあて、手は下におろしてバランスをとり、30秒間転がしてください。
床に座り片方の膝を立てた状態で太もも裏側（左側）にフォームローラーをあて、手で体重を調節しながら30秒間転がしてください。太もも裏側（右側）も同様に、30秒間転がしてください。
“エクリアスポーツ”硬さが変えられるフォームローラー
硬さが異なる2種類の面があり、ほぐしたい部位やストレッチの方法によって使い分けができる、“エクリアスポーツ”硬さが変えられるフォームローラーです。
ミディアムタイプ
しっかりとストレッチができて、コリをほぐすミディアムタイプです。
ソフト面とハード面
ソフト面は軽めのストレッチや準備運動などに、ハード面はより強度の高いストレッチに適していて、日々変化する体の状態に合わせて使用できます。
極厚スポンジを使用
極厚スポンジを使用しているので、柔らかな感触です。
全面ノンスリップ加工
体重を乗せて転がしても滑りにくい、全面ノンスリップ加工を施しています。
インテリアに馴染むカラーリング
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
お手入れ方法
汗や汚れが付着した場合は、軽く水洗いをし、すぐに乾いた柔らかい布で水分を拭き取り、陰干しにして乾燥させてください。
耐荷重は120kg
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
トレーニングガイド
QRコードを読み取ることでトレーニングガイドをご覧になれます。
監修について
本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
「THINK ECOLOGY」マークは、
従来よりも“より環境負荷が少ない”製品であることを示すシンボルとして制定しています。
エレコムグループでは、その対象となる製品をより多くつくり、マーク表示を行い、
積極的にお客様に選んでいただけるよう努力を続けて参ります。
環境保全に取り組み、製品の包装容器におけるプラスチック重量を、社内基準製品より20％以上削減した製品です。
環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
