フォームローラーを腰の下にあて、手で体重を調節しながら小刻みに30秒間転がしてください。
お尻（右側）にフォームローラーをあて、手で体重を調節しながら小刻みに30秒間転がしてください。お尻（左側）も同様に、30秒間転がしてください。※骨盤の手前で止めるようにしてください。
背中の中央部から肩の部分にかけてフォームローラーをあて、手は下におろしてバランスをとり、30秒間転がしてください。
床に座り片方の膝を立てた状態で太もも裏側（左側）にフォームローラーをあて、手で体重を調節しながら30秒間転がしてください。太もも裏側（右側）も同様に、30秒間転がしてください。
“エクリアスポーツ”転がしやすいフォームローラー
突起面とフラット面でほぐしたい部位やストレッチ方法によって使い分けができる、“エクリアスポーツ”転がしやすいフォームローラーです。
ミディアムタイプ
しっかりストレッチができて、コリをほぐすミディアムタイプです。
突起面とフラット面
突起面は指圧のようにしっかりとコリをほぐすことができ、フラット面は広い面を使って手のひらで押すようにストレッチができます。
2種類の面を使い分け
2種類の面を使い分けて、日々変化する体の状態に合わせてストレッチができます。
両サイドのガイドリング
両サイドのガイドリングで、どちらの面が床に接地していてもスムーズに回転させることができます。
極厚スポンジを使用
極厚スポンジを使用しているので、柔らかな感触です。
全面ノンスリップ加工
体重を乗せて転がしても滑りにくい、全面ノンスリップ加工を施しています。
インテリアに馴染むカラーリング
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
お手入れ方法
汗や汚れが付着した場合は、軽く水洗いをし、すぐに乾いた柔らかい布で水分を拭き取り、陰干しにして乾燥させてください。
耐荷重は120kg
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
トレーニングガイド
QRコードを読み取ることでトレーニングガイドをご覧になれます。
監修について
本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
「THINK ECOLOGY」マークは、
従来よりも“より環境負荷が少ない”製品であることを示すシンボルとして制定しています。
エレコムグループでは、その対象となる製品をより多くつくり、マーク表示を行い、
積極的にお客様に選んでいただけるよう努力を続けて参ります。
環境保全に取り組み、製品の包装容器におけるプラスチック重量を、社内基準製品より20％以上削減した製品です。
環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
