下半身の筋肉のほぐしを行うためのプログラムとアンマスティック
下半身の筋肉のほぐしを行うためのプログラムとアンマスティックです。
下半身の筋肉の疲れをとるためのプログラム
ゴルフのラウンド後や練習後の下半身の筋肉の疲れをとるためのプログラムです。
下半身の筋肉に疲れが残りやすい方におすすめ
特に下半身の筋肉に疲れが残りやすい方におすすめです。
主に下半身の筋肉をほぐす
転がすだけの簡単動作で、主に下半身の筋肉をほぐします。
プログラムは8メニューを約5分で行える構成
プログラムは8メニューを約5分で行える構成です。
ケアメニューについて
ケアメニューは動画とイラスト説明書で確認できます。
重点ケアポイント
重点ケアポイント:【ほぐし】腰・お尻・もも裏・もも前・もも外・すね・ふくらはぎ・足裏
