プランクトレーニングマット
専用アプリ対応

A PART TO BE TRAINED

HOW TO TRAINING

  • ・マット中央部にある枠内に、スマートフォンを横向きで置いてください。
    ・少し顎をひいて腕を伸ばし、体重を腕とつま先で支えます。腹筋に力を入れて体が一直線になるようにしてください。
    ・スマートフォンの真上に顔が来るように、身体の位置を調整してください。
    ※体勢がつらい場合は、無理をせず膝をつくろうようにしてください。

  • マットにある4番の位置に左右の手を置いてください。アプリが読み上げるターゲット数字に従い、手のひらの位置を移動させます。

LINEUP

プランクトレーニングマット

80mm

HCF-PT80GY

100mm

HCF-PT100GY